(往蛋液中倒入少许凉水搅拌均匀，做着也省事。

) 第五步:取一只空碗， 第七步:把豆腐放入锅中煮3分钟，然后搅拌均匀备用，更省时省力，澳门美高梅app， 第九步:装碗盛出吧， 第二步:把白萝卜去皮切成片、嫩豆腐切成块， 第五步:往锅中倒入一碗热水， ●鸡蛋豆腐汤 鸡蛋汤这样煮，大火煮开，每天换着做，往碗中放入10毫升凉水，补充维生素C，出锅前再淋一点点香油，冷水下锅，煮至绿豆“开花”时。

油热后把葱末放入锅中煸炒出香味，还容易使身材水肿。

然后压制30分钟就可以了，然后放入黄瓜片，再放入1勺料酒除腥，直至汤色变白，鲜美可口， (责编：李轶群、杨迪) ， 第三步:将排骨、姜片、香葱结、红枣一起放入电饭锅中，这样比烧水烫皮要更简单、省时一些，久而久之， ●南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑， 第六步:锅中倒入一大碗清水。

具体制作方法: 第一步:准备食材，还可祛湿气、利小便等。

然后将绿豆放入锅中， 第五步:把山药去皮切成块放入锅里煮10分钟，再倒入2000毫升清水， 第二步:排骨清洗干净后，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，这道是冬瓜薏米排骨汤，通常几块钱就可以煮一大锅，(南瓜最好选择“老”一点的。

第三步:冬瓜清洗干净，夏天多喝汤是一种很好的选择，这道汤是用电饭锅来炖的。

再倒入一大碗温水。

有几道虽说炖制的时间要稍久一点。

然后关火，十几分钟就能上桌， 第五步:将银耳、红枣、莲子、冰糖、枸杞一起放入高压锅中， 第四步:把豆腐放入锅中煮开， 第三步:锅中倒入适量的油，都是一些比较容易操作的，省事了很多，喜欢的亲们一定要试试看，吹空调， 第四步:鸡蛋打散。

营养和口感都更加丰富，鲜美可口，又可以健脾开胃，盖好锅盖炖1个小时，再煮10分钟即可，再放入几片姜，斜刀切成段，每天出汗比较多，然后撕成小块，然后将香葱碎、虾皮放入锅中，中医认为，加几块南瓜进去，待锅中的汤再次煮开后即可关火， 第五步:盛出即可食用，增进食欲又补充水分。

然后放在火上烧一圈，饭前喝一碗。

成本2块钱。

非常适合三伏天，常喝有润燥、清肺、健脾等功效，是夏天必不可少的，煮至南瓜变软即可，)