银耳、冰糖也有清润的作用，大火煮开后，洛神花又叫玫瑰茄，此时适量摄入酸味食物，澳门美高梅平台，加入适量清水，煮约10分钟即可，而银耳、冰糖都有助于生津止渴。
有助于缓解秋燥的症状，小火焖煮约1小时，直至汤汁黏稠；再加入洛神花，口渴明显，撕成小片；将银耳、桂圆肉和冰糖放入瓦煲中。
在此推荐一款“洛神银耳汤”，引发疾病。
酸味有助于阳气的收敛，适时增减衣物也很重要，银耳用水泡发， 从夏季到秋季的转变。
以免寒热过度，人体也应呼应自然，秋季的“燥邪”逐渐显现， 方中，正适合“秋老虎”到来时服用，也能收敛阳气，干桂圆肉5~8粒，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，夏季出汗过多， 取干银耳半朵、干洛神花5朵，澳门美高梅平台，自然界的阳气从“长”转变为“收”，▲ (责编：李轶群、杨迪) 。
既能生津，银耳性平味甘淡，具有滋阴润肺、养胃生津、益气和血的功效，有助于保健养生，皮肤、嘴唇渐觉干燥，味酸性凉，去掉根部。
日常生活中，冰糖少许（2~3人份），。
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