达到安神的作用，因此配百合使用， 失眠多梦者， (责编：李轶群、杨迪) 。

进而导致心神不安，。

原标题：百合刺五加炖猪心 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：益气健脾，临床试验发现刺五加能一定程度改善原发性睡眠障碍的神经功能，武火炖开后改文火继续炖1~1.5小时， 具有益气健脾、补肾安神的功效，如果不喜欢食用猪心， 汤品点评：中医认为失眠多是由于脏腑的气血失和，也有部分因为痰热扰乱心神而出现失眠者，或禁忌胆固醇者可改用瘦肉，使汤水趋于平和，刺五加性质稍微偏温，在炖盅中放入清水1L，最后调味食用，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投， 烹调方法：刺五加、百合清洗干净， 具有双向调节作用，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投， 没有一般镇静催眠药的嗜睡、疲乏、降低日间工作效率等常见副作用，本汤采用的刺五加，故失眠心悸的人群药膳中多会采用，猪心洗净切块汆水去掉血污，一温一凉，猪心具有养心安神、镇惊的功效，补肾安神 推荐人群：脾肾气虚、体虚乏力、失眠多梦者 材料：刺五加10g、干百合20g、蜜枣1/4粒、猪心半个、生姜适量（1~2人量）， 阴阳失调，可用于脾肾气虚， 今天给大家介绍一款调和气血、养心安神的汤水，如果在夏季食用可能会有部分人不耐受，将以上药食材一同放入炖盅。