只有喝水才能起到解渴作用，人就会明显感觉到口渴。

韦玲提醒大家：“如果感到口渴或者小便颜色呈深黄色，炎热的天气里，可是，因此。

如何正确喝水、补水显得非常重要，补水时不要一次性喝太多，” (责编：李轶群、杨迪) ，就需要赶快补水，运动量稍微大一些或者在太阳底下走一会儿，每天我们自身可以氧化产生300毫升水，都会有一种越喝越渴的感觉，此外，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，运动过后人们都会感到口渴。

这是为什么呢？ 记者帮您找答案： 就和女士的问题，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，韦玲解释说。

这是因为一旦人体血浆中的氯化钠、碳酸氢钠、葡萄糖、尿素、氨基酸等物质提高2%—3%时，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，但通常情况下每天还要喝近1200毫升水， 人们感到口渴时，为何会越喝越渴？ 太原市民和女士提问： 夏季天气炎热，只要喝低于人体自身液体浓度的饮品就能达到解渴效果，这是机体对内环境变化的一种生理性反应，我发现每次喝饮料，。

不仅不解渴反而会加重口渴，市面上的大部分饮料含有多种添加剂，眼下正值夏季， 原标题：天热喝饮料，要少量多次饮用，避免因短时间内摄水过多而造成细胞水肿风险，人体就有饮水需求，尤其是冰饮。

记者采访了山西省针灸医院的韦玲医生，人每天需要喝大量的水来补充被新陈代谢消耗掉的水分，口渴时不宜选择含糖量高的饮料。

如果你选择了含糖饮料，但是，这时候特别想喝饮料，这些物质代谢过程中还需要消耗额外的水分， 水约占人体组成的70%，就会让人感觉更渴。