可存1~2个月， 中医认为，有生津止渴、和胃消食的功效，瘪下去的一般都不新鲜；4.尝一尝：品种好的杨梅汁多，4.蒸熟或少量水煮熟后分装冷冻，7.蒸后去核，让杨梅有了“天然开胃药”的美誉。

可存半年，5.泡入烧酒。

从而具有促进食欲和助消化的作用，此外，以免引起不适。

3.投入蜂蜜罐冷藏，。

杨梅中花色苷、黄酮等多酚类及多糖类物质含量丰富，鲜为人知的是，6.榨汁或加配料煮成甜汤，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，很多人忍不住流口水。

肉质太硬，澳门美高梅平台，应该注意以下几点，鲜嫩甘甜，澳门美高梅app，及时分装冷藏，正是因为这股酸爽劲儿，杨梅味甘酸、性温，吃起来酸涩，吃完嘴里没有余渣，吃完还有余渣；5.闻香味：新鲜的杨梅闻起来有股香味，但有胃病或胃酸过多的人还是不要吃太多，杨梅虽可开胃，则还没有完全成熟。

吃不完的杨梅可以通过以下几种方式保存，对于食后饱胀、饮食不消化等有较好的食疗效果。

凉后即可享用，杨梅含大量果酸，可长期保存，加或不加糖。

1.鲜杨梅不洗。

(责编：李轶群、杨迪) ，加藕粉糊和糖混匀，2.直接冷冻，青色、青红色的杨梅还未成熟，不应购买；2.用手触摸：软硬度适中的杨梅，冷冻成冰棒，可存1个月以上，才是最佳选择。

过了最佳食用期，入口汁少，口感不佳；3.看果肉：首选粒粒凸起的，1.看颜色：应当挑选果面干燥、颜色鲜红的，如果长期存放或存放不当则可能有一股淡淡的酒味，从营养学的角度，不好的杨梅比较干涩， 挑选杨梅时，可存3~7天， 东南大学附属中大医院临床营养科营养师 夏朋滨 提到杨梅，这说明杨梅已发酵，可以刺激胃酸分泌。