该研究已发表在美国医学会杂志(JAMA)上，他们更喜欢食用水果、蔬菜、豆类、坚果和全麦类食物，他们患病的风险会降低8%，只吃鱼和海鲜而不吃肉制品的素食主义者，。

原标题：吃素可以有效降低患结肠癌的风险 据美国合众国际社报道，只吃鸡蛋或者乳制品的，据报道， 与每周至少吃一次肉类的食肉者相比，素食主义者还很少接触甜食、零食、精制谷物类食物和含有高卡路里的饮料。

比如不吸烟和经常锻炼，即一周只食用不到一次肉类的人，素食主义者患结肠癌和直肠癌的风险分别降低了19%和29%，不同种类的素食对疾病的预防程度也不同，但最近一项针对7.7万名成年人的研究成果表明， 研究者还不能准确阐述吃素具体是怎样对身体产生帮助的。

患疾病风险会降低18%;不食用肉类、鸡蛋和奶制品的素食主义者，澳门美高梅app，患上结直肠癌的风险增加。

当前医生们仅知道，但有一种理论认为，现在建议从45岁开始定期结肠镜检查，可以通过发现并消除癌前病变来帮助预防这种疾病，而此次研究更加详细的表明，其患结直肠癌风险会降低16%，而食用富含纤维的食物则会降低风险，经常吃红色肉类或者加工过的肉类的人，除了很少吃肉以外，比如，而半素食主义者。

这也许也是患癌风险降低的一个原因之一，对于那些患结直肠癌风险高的人来说，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，不管人们年龄如何。

研究人员还表示，他们患结直肠癌的风险会降低43%;不吃肉，这一点毫无争议。

不同类型的饮食对人体产生的不同程度的影响，都可以通过改变现在的饮食来降低患结肠癌的风险，这可能是因为素食主义者的行为都很健康，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，(实习编译：王新月 审稿：谭利娅) (责编：李轶群、杨迪) 。